클래스101 미루는 습관을 없애줄 인생 관리 시스템 8일차

오늘은 드디어 마지막 강의를 듣게 되었다.
아마 내일이면 이 강의도 끝나지 않을까?
지금 듣고 싶은 강의를 벌써 여러 가지 선점해 두었는데
얼른 강의를 마저 듣고 다른 강의도 보고 싶은 마음이 들었다.
클래스 101에는 볼 강의가 엄청 많아서 좋은듯 ㅋㅋ

마지막 강의는 번아웃에 대해서 얘기한다.
아무리 좋은 인생 시스템을 설계하여도 뇌가 지치면 번아웃이 온다는 것.
이번 강의를 통해서 스트레스에 대해 개념을 다시 알게 되었다. 어느정도의 스트레스는 좋다는 점과 스트레스를 어떻게 받아들이냐에 따라서 스트레스가 내게 주는 효과가 달라진다는 것이다.
플라시보라는 효과가 괜히 생긴것이 아닌 것 같다.

마지막 강의를 통해서 번아웃도 관리하고
결과적으로 인생 관리 시스템을 확실히 만들고 싶다.